도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
마음을 세탁하듯 부정적인 감정을 정화하고 긍정적인 기분을 되찾을 수 있는 방법을 보여주는 마음챙김 그림책입니다. 이 책은 독자들이 자신의 감정과 생각을 더 잘 이해하고, 이를 관리하는 데 도움을 줄 것입니다.
긍정적 사고 함양, 자기 인식 향상, 건강한 대처 메커니즘 개발.
‘사람의 마음도 빨 수 있으면 얼마나 좋을까?’ 하는 질문에서 기획한 그림책이다. 누구나 즐거운 하루를 기대하며 시작한다. 그러나 예상치 못한 일로 기분을 망치는 날이 있다. 그때 조용히 내면을 들여다보면 부정적인 마음과 마주할 수 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.