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이 책은 관계에서 오는 고통과 스트레스에 시달리는 이들에게 소중한 안내서가 되어, 진정한 행복을 가져다주는 관계를 위해 불필요한 연결고리를 어떻게 정리해야 하는지 알려줍니다.
관계에서 오는 고통과 스트레스를 줄이고, 진정한 행복을 가져다주는 관계를 위해 불필요한 연결고리를 정리하는 방법을 배우게 됩니다.
나만의 시간이 부족해 스스로를 돌볼 시간이 없고, 관계 스트레스로 아침마다 학교나 직장에 가기 싫다면 도망쳐야 할 때라고 말하면서 도망쳐야 한다는 것을 스스로 모르는 사람, 도망쳐도 될지 고민하는 사람들에게 간단하지만 효과적인 거리 두기 방법을 제안한다.
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