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이 책은 건강한 생활 방식을 받아들이는 것의 중요성을 유머러스하게 다루며, 자기 수용과 자존감을 키우는 데 도움이 됩니다. 다이어트와 운동에 대한 현실적인 관점을 제시하며, 독자들이 자신의 몸을 사랑하고 소중히 여길 수 있도록 영감을 줍니다.
자기 수용, 자존감 향상, 건강한 생활 방식 채택에 대한 동기 부여.
제방이는 살을 빼기로 결심한다. 난생처음 독하게 시작한 다이어트! 그러나 살을 빼는 것은 마음처럼 쉽지 않고, 제방이의 결심은 점점 무너져 간다. ‘몸도 마음도 건강한’ 제방이를 볼 수 있을까?
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