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이 책은 미래 자아와의 심리적 거리를 줄여 장기적으로 현명한 선택을 할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 저축을 늘리고, 운동을 더 열심히 하며, 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다.
저축 증가, 운동 습관 개선, 더 건강하고 행복한 삶을 살게 됩니다.
“당신의 가장 큰 적은 누구인가요?” 이 질문에 많은 사람들이 최악의 적으로 꼽은 사람이 누구일까? 바로 자기 자신이다. 우리는 하루하루 더 나은 내가 되기를 바라지만, 현실에서는 어제의 나를 원망하고 후회할 만한 선택들을 하며 살아간다.
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