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이 책은 독특한 식물 그림과 함께하는 마음챙김 일기로, 자연과의 연결을 찾고 자기 관리를 실천하고자 하는 분들에게 안성맞춤입니다. 마키토이 작가의 세심하고 정교한 작품은 평온함과 즐거움을 선사하며, 글쓰기와 그리기 활동을 통해 자기 성찰과 창의력을 증진시킬 수 있습니다.
이 책은 자연과의 연결을 촉진하고 자기 관리를 실천하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 창의력과 마음챙김을 증진시킬 것입니다.
마키토이 작가가 2022년 1년간 365일 프로젝트로, 식물을 소재로 만든 작품을 노트에 기록해둔 메모와 함께 엮은 그림에세이다. 마키토이 작가의 첫 책 『매일 나를 가꾸고 돌보는 그림』에 실린 식물들은 실제로 존재하는 식물이기도 하고 상상 속에만 존재하는 식물이기도 하다.
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