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- 만약 당신이 하루의 끝자락에 쌓인 피로와 감정의 잔해들 속에서 다시 일어나야 할 용기를 찾고 있다면, 이 책이 특히 도움이 됩니다. - 평소 세상의 시선보다 자신의 내면 소리에 더 귀 기울이는 법을 배우고 싶다면, 김이나 작사가가 기록한 고요한 언어들을 통해 깊은 만족감을 얻을 수 있습니다. - 감정적 소모가 큰 직종이나 대인관계에서 자주 흔들리는 독자라면, 책 속의 사소한 기적들이 마지막 장까지 마음을 단단하게 붙잡아줄 것입니다.
- **감정 조절 능력**: 극단적인 감정 기복 속에서 자신을 객관적으로 바라보고 평정을 되찾는 심리적 거리두기 기술을 자연스럽게 습득하게 됩니다. - **일상적 통찰력**: 눈에 띄지 않는 사소한 순간들 속에서 삶의 의미를 재발견하는 민감함과 감사하는 마음을 키울 수 있습니다. - **회복 탄력성**: 실패나 좌절이라는 '궤도 이탈'을 삶의 일부로 수용하고, 다시 자신의 길을 찾아가는 내면의 힘을 길러줍니다.
감정이 지나간 자리를 오래 들여다보는 사람, 김이나 작사가가 일상에서 궤도를 크게 이탈한 순간, 다시 자신을 구원해내는 작은 일들에 대해 써내려간다. 20만 부 베스트셀러를 기록한 에세이 『보통의 언어들』을 통해 감정을 헤아리는 언어들에 대해 기록한 이후 무려 6년 만에 펴내는 일상에세이다.
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