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이 책은 재미있고 교육적인 동화들을 통해 편식의 부정적인 영향을 흥미롭게 전달합니다. 아이들이 다양한 음식을 맛보고 골고루 먹는 것의 중요성을 깨닫게 도와줍니다.
편식의 부정적인 영향에 대해 배우면서 건강한 식습관을 기르고, 새로운 음식에 대한 호기심을 갖게 됩니다.
식사 시간이 두려운 아이들에게 왜 편식을 하면 안 되는지를 재미있는 동화들을 통해 들려준다. 부록에는 부모님들에게도 꼭 필요한 사랑샘터 아동발달연구소의 김태훈 선생님의 실천 과제들이 담겨 있다. 책을 통해 아이들은 골고루 먹는 것에 대한 중요함을 깨우치고, 부모님들은 식사 시간에 아이와 어떻게 소통해야 하는지를 배울 수 있다.
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