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이 책은 감정 조절과 자기 표현에 어려움을 겪는 아이들에게 필수적인 안내서입니다. 일상생활에서 흔히 경험하는 다양한 감정을 이해하고, 엄마와의 대화를 통해 공감받고 지지받을 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 아이의 회복탄력성을 키우고 자존감을 향상시킬 수 있습니다.
아이의 감정 조절 능력 향상, 자존감 증진, 회복탄력성 강화, 부모와의 관계 개선.
순간의 화를 참지 못해 벌어지는 사회 문제들이 많아지고 있다. 전문가들은 이를 현대인들이 스트레스를 적절히 풀지 못해 분노조절장애를 겪고 있기 때문이라고 지적한다. 감정 조절을 잘 하면 이런 분노조절장애를 비롯한 인격 장애를 줄일 수 있다.
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