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이 책은 우리 몸 안의 미생물에 대한 흥미로운 통찰을 제공하며, 우리가 건강하고 균형 잡힌 생활을 유지하기 위해 그것들을 어떻게 관리해야 하는지 알려줍니다. 또한, 다양한 질병과 장애에 기여하는 요인들에 대해 밝혀내며, 우리의 건강과 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 끼칠 수 있는 요소들입니다.
건강하고 균형 잡힌 생활을 위한 새로운 통찰력 얻기, 다양한 질병과 장애에 기여하는 요인들에 대한 이해도 향상, 건강한 식단 및 생활 방식 선택에 대한 영감을 받습니다.
미생물의 중요성에 대해 이야기하는 책. 저자는 제2의 게놈, 마이크로바이옴에 관한 연구들을 통해 몸속 미생물의 불균형이 어떻게 비만, 자폐증, 피부 질환, 정신건강에 영향을 끼치는지 밝히고, 획기적 치료법인 대변 미생물 이식의 현재와 미래에 관해 논한다.
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