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감옥에서 단백질보충제도, 기구도 없이 놀라운 몸매를 만든 정봉주의 경험을 통해 누구나 골방에서도 운동할 수 있다는 영감을 받을 수 있습니다.
자신감을 높이고, 체력을 향상시키며, 건강한 생활방식을 유지할 수 있습니다.
만 1년을 감옥에 갇혀 있었던 정봉주는 이렇게 화려한 근육질의 몸매로 다시 세상에 모습을 드러냈다. 수많은 사람들이 “도대체 단백질보충제도 없고, 변변한 헬스 기구도 없는 감옥에서 저 몸을 만들었다는 것이 말이 되는가? 그것도 50대의 정봉주가!”라며 놀라움 반, 의구심 반의 시선을 보냈다.
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