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일과 삶의 균형을 찾고 싶은 직장인들에게, 워라밸을 실현하는 작은 변화들을 담은 친절한 안내서입니다. 이 책은 누구나 따라 할 수 있는 간단한 방법들로 구성되어 있어, 바쁜 현대인들을 위한 실용적인 책입니다.
일과 삶의 균형 개선, 생산성 향상, 자기 성찰 및 목표 설정 능력 강화.
아직 워라밸이 서툰 이들을 위한 워라밸 입문서. 작은 변화로 나 자신의 워라밸부터 시작해보자. 사소한 변화로 일과 삶의 균형을 찾고, 나아가 꿈꾸던 삶을 되찾을 수 있다. 그 방법을 아주 친절하게 알려주는 워라밸 안내서. 당신이 미생이어도 괜찮다. 대한민국 직장인이라면 누구든 실천해볼 수 있다.
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