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바쁜 일상 속에서 활력을 되찾고 자연과의 연결을 강화하고 싶은 분들에게 이 책은 완벽한 안내서입니다. 재미있고 창의적인 활동들로 가득 차 있어, 독자들이 일상의 스트레스에서 잠시 벗어나 자연의 아름다움을 감상하며 마음과 몸을 재충전할 수 있게 도와줍니다.
스트레스 감소, 창의력 증진, 자연에 대한 감사함 증가 및 정신적, 신체적 건강 개선.
일상에 지친 마음을 풀기 위해 숲을 즐겨 찾는 당신, 숲의 청량함을 좋아하지만 숲에서 뭘 해야 할지는 잘 모르는 당신, 도시에서 오래 살아 자연을 감각하는 일에는 영 서툴기만 한 당신…. 그런 당신을 위한 일상 충전용 '숲 사용법'을 모은 책이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.