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거절에 대한 인식을 바꾸고, 건강한 대인관계를 유지하며, 자존감을 향상시키고 싶은 분들에게 이 책은 거절을 센스 있게 다루는 실용적인 방법을 제공합니다.
건강한 대인관계 유지, 자존감 향상, 거절에 대한 인식 변화로 인해 삶의 질이 개선됩니다.
거절하지 못하는 자신의 모습을 인정하고 착하기만 하고 실속없는 사람들을 위한 ‘바른 거절’의 기술을 알려준다. 때로 이기적이어도 괜찮고 가끔은 욕 좀 먹어도 세상이 망하지 않는다. 자신만의 거절 기준을 만들어 센스 있게 대처하는 거절기술을 익히고 나면 어느새 나의 자존감 또한 UP되어 있는 것을 느끼게 된다.
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