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자연적인 식재료를 활용한 건강한 레시피를 찾고 계시다면, 이 책은 완벽한 선택입니다. 아마존 요리 분야 베스트셀러로, 팔레오에 대한 종합적인 안내와 함께 150개 이상의 맛있는 레시피가 담겨 있습니다. 만화책 형식으로 구성되어 있어 읽기 쉬우며 재미있게 따라할 수 있습니다.
자연 재료에 대한 새로운 감사함을 느끼고, 가공된 식품 섭취를 줄이며, 전반적인 건강이 향상될 것입니다.
'아마존' 요리 분야 베스트 셀러. 글루텐, 곡물, 유제품, 정제 설탕같이 가공된 식품은 지양하고 자연적인 식재료를 활용하는 '팔레오'는 국내에 원시인 다이어트 또는 구석기 식단으로도 잘 알려져 있다. 책은 이러한 팔레오에 관한 자세한 설명과 함께 150개 이상의 팔레오 레시피를 소개한다.
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