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저탄수화물 키토식 다이어트를 통해 건강한 체중 감량과 라이프스타일 변화를 원하는 분들에게 이 책은 포만감을 주면서 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 제공합니다.
체중 감소, 에너지 증가, 전반적인 건강 개선.
포만감 있게 먹으면서 15kg을 감량하여 20대 때의 인생 몸매를 찾은 국내 저당질 소스의 선구자, “키친콤마”의 「저탄수화물 키토식 다이어트」 레시피를 체계적인 4주 식단으로 소개한다.
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