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이 책은 연기 훈련을 통해 자신감 있고 진정성 있게 자신을 표현할 수 있는 방법을 가르쳐줍니다. 일상 생활에서 자신감을 키우고 두려움을 극복하는 데 도움이 되는 실용적인 기술을 제공합니다.
자신감 증가, 두려움 감소, 의사소통 능력 향상이 가능합니다. 또한 창의력과 상상력을 자극하는 데에도 도움이 됩니다.
부끄러움과 두려움 등 억압된 감정으로 자신이 원하는 대로 표현하지 못하는 사람들에게 여러 캐릭터를 자유자재로 표현해내는 배우들의 연기 훈련을 알려주는 ‘일반인을 위한 연기 훈련서’다. 다양한 연기 훈련 중에서도 일반인이 학교나 직장, 일상생활에서 쉽게 훈련하고 활용할 수 있는 방법을 추려서 알려준다.
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