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이 책은 아이키도의 가치와 인생 이야기를 통해 무도의 진정한 가치를 이해하는 데 도움을 주며, 자기방어 기술을 향상시키고 삶의 균형을 찾는 데에도 도움이 됩니다.
자신감 증가, 스트레스 감소, 정신적 명료성 향상.
아이키도의 가치와 인생 이야기를 통해 무도의 진정한 가치와 효용을 알려준다. 아이키도는 일본의 고유 전통 무술인 다이토류 유술을 1930년 우에시바 모리헤이란 희대의 천재가 재정립하여 발전시킨 현대 무술이다.
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