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티베트 꿈과 잠 명상은 현실, 꿈, 잠, 심지어 죽음의 경계를 초월하여 마음의 본성으로 돌아갈 수 있는 독특한 수행법을 제공합니다. 이 책은 현대인의 마음챙김을 위한 귀중한 안내서로, 삶에서 더 큰 평화와 인식을 찾는 이들에게 이상적입니다.
이 책은 현실, 꿈, 잠의 경계를 초월하는 깊은 자기 인식과 인식을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
지금 이 순간, 나는 깨어 있는가? 오랜 세월 비밀리에 전승되어온 꿈과 잠 수행법은 현실, 꿈, 잠, 심지어 죽음 속에서도 마음의 본성으로 돌아가 밝게 깨어 있을 수 있는 방법을 알려준다.
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