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이 책은 '잠'이라는 주제에 대해 따뜻하고 위로가 되는 통찰을 제공하며, 다양한 인생 경험과 잠에 대한 성찰을 통해 독자들의 마음속에 공감을 불러일으킵니다. 정희재 작가의 글은 잠의 중요성과 그것이 우리 삶에서 차지하는 역할에 대한 새로운 시각을 제시합니다.
마음챙김 증대, 스트레스 감소, 수면 질 향상, 전반적인 웰빙 개선.
아무튼 시리즈 53권. 10만 독자의 마음을 어루만진 작가 정희재가 긴 침묵을 깨고 발표하는 신작 에세이이기도 하다. 전작 『아무것도 하지 않을 권리』를 통해 우리에게 ‘힘들면 잠시 내려놓고 쉬어도 괜찮다’는 메시지를 전한 작가는 더욱 깊고 단단해진 사유를 통해 “아침이면 ‘사는 게 별건가’ 하면서 그 위험하다는 이불 밖으로 나올 용기”를 주는 ‘잠’에 관한 다양한 이야기를 들려준다.
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