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이 책은 부모와 자녀 간의 관계를 강화하고 행복을 증진시키는 데 도움이 되는 실용적인 전략과 통찰력을 제공합니다. 행복 심리학 분야의 전문가인 저자들은 실제 경험, 연구 결과 및 문학작품에서 찾은 지혜를 결합하여 양육에 대한 포괄적이고 긍정적인 접근법을 제시합니다.
부모로서의 자신감과 행복감이 향상되며, 자녀와의 관계가 강화되고, 더 나은 의사소통과 문제 해결 기술이 발달합니다.
“인생에서 겪게 되는 나쁜 것들을 물리칠 만한 좋은 것을 아이에게 어떻게 선물해야 할까?”좋은 부모이고 싶은 이들을 위한 심리학자 부부의 심리코칭“심리학자인 내가 아이를 기르는 과정에서 힘들거나 막막할 때 꼭 떠오르는 심리학자 부부가 있다. 바로 그 두 사람이 부모인 우리가 물어야 할 질문과 들어야 할 대답들을 담은 책을 세상에 내놓았다.” -인지심리학자 김경일 강력 추천-《이만하면 괜찮은 부모》는 부모 그리고 자녀를 위한 행복 심리학 지식과 기술을 소개하는 책이다. 기쁨, 희망, 사랑, 연민, 믿음, 용서, 감사 그리고 경외감 등 하버드 대학 성인발달 연구에서 밝혀진 행복한 삶을 위한 최상위 긍정감정들에 대해 알아보고, 부모와 자녀의 관계 그리고 인생의 행복에 이 긍정감정들이 어떤 역할을 하는지 돌아본다. 오랫동안 ‘행복’의 문제에 대해 함께 고민하고 연구해온 심리학자 김진영·고영건 교수는 교육 심리학자 부부로서 자녀를 키우며 겪은 다양한 시행착오, 칼 세이건과 딸 샤샤 등 실제 인물들이 보여준 관계에서 찾아낸 핵심, 방대한 문학작품과 문헌에서 길어 올린 깨달음까지 곳곳에 담아내어, 현실과 지식 안에서 살아 숨 쉬는 행복 심리학 속에서 좋은 부모이고 싶고 아이를 잘 키우고 싶은 양육자들에게 지혜로운 이야기들을 전해준다. 누구나 살면서 크고 작은 어려움을 겪기 마련이지만 부모라면 누구라도 내 아이만큼은 어떤 어려움을 겪더라도 훌훌 털어내고 다시 도전하는 용기와 단단함이 있기를 바랄 것이다. ‘이만하면 괜찮은 부모’라면 인생에서 겪게 되는 나쁜 것들을 물리칠 만한 좋은 것을 갈등과 어려움 속에서도 자녀에게 선물할 수 있어야 한다. 인생의 많은 문제에서 정답이 있을 수는 없지는 이 책은 인생의 다양한 문제에 대해 일종의 나침반 역할을 함으로써, 부모와 자녀가 서로 다른 삶 속에서 행복의 방향을 함께 찾아가는 방법을 배울 수 있다.
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