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몰입의 즐거움은 우리가 하는 일, 놀이, 그리고 삶을 향상시키는 방법을 가르쳐주는 변혁적인 책입니다. 이 책은 독자들이 자신의 관심사를 추구하고 잠재력을 최대한 발휘하며 의미 있는 경험을 할 수 있도록 영감을 줍니다.
삶에 대한 더 큰 만족감, 향상된 집중력 및 창의성, 그리고 개인적 성장의 기회.
수천 명의 개인을 대상으로 한 과학적 조사 결과에 근거한 이 책은 하루하루 살아가면서 맞닥뜨리는 평범한 사건들, 즉 일상 생활에 초점을 맞추어 구체적으로 피부에 와닿는 예 속에서 삶의 질을 높여주는 방법들을 알기 쉽고 명료하게 풀어 설명한다.
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