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호르몬의 복잡한 세계를 흥미롭고 이해하기 쉬운 방식으로 파헤친 이 책은 당신의 신체와 정신 건강에 대한 새로운 통찰력을 제공할 것입니다. 막스 니우도르프 교수가 제시하는 과학적 증거를 통해 호르몬이 우리 삶을 어떻게 형성하는지, 그리고 이러한 변화를 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
호르몬에 대한 새로운 지식을 얻음으로써, 당신의 신체적·정신적 건강에 대해 더 잘 이해할 수 있게 되며, 이를 통해 더 정보에 근거한 선택을 할 수 있을 것입니다.
세계적인 내분비 전문의인 막스 니우도르프 교수는 《호르몬은 어떻게 나를 움직이는가》에서 임신과 출산을 통한 생명의 탄생부터 갱년기 이후의 새로운 호르몬 균형이 나타나는 시기까지, 삶의 각 단계마다 호르몬이 어떻게 다양한 신체 기능을 활성화하고 지시하는지 소개한다.
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