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이 책은 불안한 삼십 대에게 자기 발견을 위한 실용적인 안내서를 제공하며, 진정한 자신과 대화하는 방법을 가르쳐주고 자신의 기질을 파악하는 데 도움을 주어 결국 우리가 진정 원하는 곳에 도달할 수 있도록 도와줍니다.
자신에 대한 더 깊은 이해, 진정한 자아와의 대화 능력 향상, 원하는 삶의 방향을 찾는 데 도움이 됩니다.
《말 그릇》 시리즈, 《말의 시나리오》 등의 저서를 통해 말과 대화의 중요성을 이야기했던 김윤나 작가가 이번에는 자신과 대화 나누는 방법, 자신의 기질을 파악하는 방법 등을 소개하며 결국 우리가 진정 원하는 곳에 닿을 수 있도록 돕는다.
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