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건강한 식습관을 재미있게 배울 수 있는 매력적인 이야기입니다. 맛있는 음식을 사랑하는 어린 건우의 여정을 따라가며, 균형 잡힌 식사를 하고 건강한 생활 습관을 기르는 중요성을 배웁니다. 이 책은 어린이들에게 영양과 신체 활동에 대한 긍정적인 태도를 심어주며, 재미있고 공감가는 방식으로 전달합니다.
균형 잡힌 식단을 유지하고 건강한 생활 습관을 기르는 것의 중요성을 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한 어린이들이 다양한 음식에 대해 더 개방적인 태도를 가질 수 있도록 도와줍니다.
먹는 걸 사랑하는 10살 건우의 이야기다. 키 141센티미터, 몸무게 53킬로그램인 10살 건우는 ‘나는 단지 통통할 뿐이고, 지금 이 살은 나중에 다 키로 갈 거야’라고 굳게 믿는다. 비만이 성장에 아주 치명적인 악영향을 미친다는 것을 모르기 때문이다.
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