도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
바쁜 현대인들이 시간을 효과적으로 관리하고 의미 있는 활동에 집중함으로써 행복과 만족감을 증진시킬 수 있도록 도와주는 실용적인 가이드북입니다.
삶의 만족감 증가, 스트레스 감소, 생산성 향상 및 더 큰 행복과 성취감
UCLA 앤더슨 경영대학원 교수이자 시간과 행복의 상관관계에 대해 연구해온 저자가 생산성과 효율성에만 집중하는 시간 관리에 대한 인식을 바꾸고, 행복한 순간에 더욱 몰입하며 의미 있는 활동에 시간을 투자하는 시간 설계법을 알려준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.