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이 책은 어린이들에게 건강한 식습관의 중요성을 재미있고 교육적인 방식으로 전달합니다. 동화, 일러스트레이션, 그리고 슈퍼튼튼박사의 통찰을 통해 아이들이 자신의 식습관을 평가하고 개선할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.
건강한 식습관에 대한 이해도 향상 및 긍정적인 변화로 이어진 자신감 증가.
맛있는 습관 시리즈 2권. 아이들에게 가장 중요하지만, 소홀히 생각할 수 있는 식습관을 ‘왜 먹는 것이 중요할까?’라는 기본적인 궁금증에서 시작해 무엇을 어떻게 먹고, 바르게 먹는 것이 무엇인지 어린이들의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명하고 있다. 기본적인 식습관 들이기부터 나에게 맞는 운동 계획 세우기까지 몸과 마음이 건강한 미래의 나를 만드는 방법을 배울 수 있다.
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