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국민주치의 오한진 박사의 '동안습관'은 노화 방지를 위한 종합적인 가이드를 제공하며, 정신의 항노화를 시작으로 호르몬과 세포의 노화를 예방하는 방법을 제시합니다. 이 책은 삶을 더 젊고 행복하게 보낼 수 있는 실용적인 조언을 제공하여 독자들의 건강과 안녕에 큰 도움이 될 것입니다.
정신의 항노화를 통해 삶에 대한 만족감과 전반적인 안녕이 향상될 것입니다. 호르몬과 세포의 노화를 예방함으로써 더 건강하고 활력 넘치는 삶을 유지할 수 있습니다.
노화 방지와 비만, 갱년기 관리 분야의 국내 최고의 권위자로, 공중파의 교양, 예능 프로그램을 통해 대중들에게 조언을 해주는 스타 의사로 국민주치의로 불리우는 저자가 삶을 어떻게 좀 더 젊고, 행복하게 누릴 수 있을지에 대한 해답을 제시하는 책이다.
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