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뇌 건강과 인지 기능을 향상시키고자 하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 포투히 박사의 최신 연구와 실용적인 조언은 누구나 따라 할 수 있는 과학적으로 입증된 브레인 피트니스 프로그램을 제공하여, 치매나 알츠하이머 같은 질병의 위험을 줄이고 더 젊고 창의적으로 사고할 수 있도록 도와줍니다.
기억력, 집중력 및 창의력이 향상되고, 치매나 알츠하이머 같은 질병의 위험이 줄어들며, 더 젊고 활기찬 뇌를 유지할 수 있습니다.
하버드대학교 최고의 뇌신경학자가 밝혀낸 뇌의 비밀. 신경학계의 최신 연구 결과와 오랜 시간의 연구를 바탕으로 만들어진 12주 브레인 피트니스 프로그램을 통해 더 젊고 창의적으로 사고할 수 있고, 치매나 알츠하이머와 같은 질병의 공포로부터 벗어날 수 있다.
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