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이 책은 자기만족을 통해 진정한 행복과 만족감을 찾는 방법을 독자들에게 안내합니다. 저자는 셀프만족의 중요성을 설득력 있게 설명하며, 이를 달성하기 위한 실용적인 전략들을 제시합니다.
이 책은 독자들이 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 자존감을 향상시키며, 전반적인 행복 수준을 높일 수 있도록 도와줄 것입니다.
타인에 의해서 주어지는 만족 또는 행복은 믿을 수도 확신할 수도 없다. 저자는 ‘셀프 만족’으로 자신의 삶을 한 단계 성장시켜 가기를 원하는 사람들을 위하여 이 책을 썼다.
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