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이 책은 우리 몸과 마음의 연결을 탐구하며, 인생에서 마주치는 도전에 대처하는 데 도움이 되는 마음공부 지식을 제공합니다. 다양한 학문 분야를 아우르는 저자의 통찰력과 경험은 독자들에게 영감을 주고 새로운 관점을 제시합니다.
자기 인식, 감정 조절 능력 향상 및 인생에서 마주치는 도전에 대처하는 데 도움이 되는 새로운 관점.
<인문학으로 만나는 몸 공부>의 두번째 이야기. 우리 몸과 마음을 더듬어 보는 지식은 병난 환자를 고치는 의사의 지식이 아니라 몸과 마음의 상태, 우리 몸과 마음에서 일어나고 있는 유무형의 관련성들을 미리 살필 수 있는 한 발 앞선 치유의 마음공부 지식이 될 것이다.
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