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바쁜 현대인의 삶에서 시간을 효율적으로 관리하고 일과 개인 생활의 균형을 찾는 방법을 찾고 계신다면, 이 책은 하버드 출신들의 실제 사례와 실용적인 전략을 통해 이를 달성할 수 있는 유용한 가이드를 제공합니다.
생산성 향상, 스트레스 감소, 일과 개인 생활 사이의 균형 개선, 그리고 목표 달성을 위한 동기 부여 증가.
시간의 선택과 집중, 효율적인 일 처리뿐 아니라 인생의 목표와 계획에 이르기까지 하버드 시간관리 프로젝트 연구원들이 하버드 출신들의 사례를 통해 일과 여유로운 삶의 균형을 이루고, 원하는 목표를 실현할 수 있는 비법을 선사한다.
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