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맛있는 한식 식단에 맞춘 다양한 샐러드 반찬 레시피로, 밥과 함께 먹어도 부담 없이 즐길 수 있어 건강한 식단을 유지하는데 도움을 주는 책입니다.
건강한 식단 유지, 체중 관리 도움, 다양한 채소 맛에 대한 인식 향상.
샐러드 식사를 매일 실천할 수 있는 레시피북으로, 한식 식단에 맞춘 특화된 샐러드 레시피를 담았다. 이 책의 레시피를 현재 식단에 적용하면 억지로 밥을 절식하지 않아도 된다.
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