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이 책은 우울증과 불안의 근본 원인을 파헤치고, 의미 있는 일, 타인과의 연결, 자연과의 교감 등 '잃어버린 고리들'을 회복하는 새롭고 통찰력 있는 해결책을 제시합니다. 저명한 전문가들과 경험자들이 전하는 이야기는 공감대를 형성하고 독자들의 삶에 변화를 가져올 수 있습니다.
이 책은 우울증과 불안의 근본 원인을 이해하는 데 도움이 되며, 개인들이 자신의 '잃어버린 고리들'을 식별하고 회복하는 방법을 알려줍니다. 또한 의미 있는 일, 타인과의 연결, 자연과의 교감 등 전반적인 웰빙을 증진시키는 활동에 참여할 것을 독려합니다.
당신도 몰랐던 당신의 ‘단절’에 대해, 그 ‘잃어버린 고리들’에 대해 밝혀내고 그것을 다시 회복시켜주는 아주 새롭고 지적인 해결책을 알려준다. 힐러리 클린턴, 엘튼 존, 앰마 톰슨, 이브 앤슬러 등 지적이고 진보적인 셀럽들이 앞다투어 추천한 화제작이다.
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