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이 책은 전 세계 다양한 문화와 시대의 지혜로운 이야기들을 모아, 독자들이 일상생활에서 행복과 마음의 평화를 찾는 데 도움을 주는 책입니다. 각 이야기는 작가들의 개인적인 일화와 명상 요법을 통해 더욱 흥미롭고 이해하기 쉽게 만들어져 있습니다.
이 책은 독자들이 일상 생활에서 행복을 찾고 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 스트레스를 줄이고 마음챙김과 명상을 실천하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
독일의 베스트셀러 두 작가가 쓴 이 책은 세계의 지혜로운 이야기 38개로 구성되었다. 각 이야기마다 작가와 주변의 일화를 곁들여 이야기를 더 이해하기 쉽게 설명해 주고 있으며 주제에 맞는 대안이나 명상요법이 들어 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.