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이 책은 당신의 에너지를 고갈시키는 사람들을 인식하고 건강한 관계를 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 실용적인 전략을 제공합니다.
더 나은 자기 인식, 개선된 의사소통 기술 및 긍정적인 관계로의 전환.
프랑스 정신과 의사 ‘스테판 클레르제’가 만난 ‘멘탈 뱀파이어’에게 당한 여러 사람들의 사례와 그러한 관계를 정리하면서 그들의 삶이 바뀌는 이야기가 담겨 있다. 타인의 이야기를 객관화해보면서 우리는 스스로를 둘러싸고 있는 여러 주변인들과의 관계에 대해 생각해볼 수 있다.
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