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소심하고 내성적인 사람들도 성공할 수 있는 실용적이고 효과적인 전략을 제공하며, 독자들이 자신의 강점을 활용하고 자신감을 키울 수 있도록 도와줍니다.
자신감 증가, 스트레스 감소, 더 나은 대인 관계 및 커리어 성공.
남들보다 소심하고 내성적인 사람에게는 보통과는 조금 다른 방법이 필요하다고 말한다. 지금 필요한 것은 억지로 성격을 바꾸는 것이 아니라, 쉽게 긴장하고 전전긍긍하는 사람도 무리하지 않고 요령껏 일과 관계를 쟁취할 수 있는 방법이다. 하버드대, 스탠퍼드대 등 저명한 대학의 심리학자들이 검증한 이론을 바탕으로 49가지 비장의 기술을 소개한다.
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