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이 책은 역경에 맞서 생존하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 제공하며, 독자들이 자신의 감정적 회복력을 키우고 더 강인한 개인으로 거듭날 수 있도록 안내합니다.
감정적 회복력 향상, 스트레스 관리 능력 증가, 개인적 성장 및 발전 촉진.
‘부서진 삶의 위안’은 하버드 경영대학원 에이미 커디 교수와 유전심리학의 최고 석학이자 심리학 전문가인 캐서린 루이스의 책으로, 두 여성 학자가 그간 쌓아온 지식과 심리 상담을 통해 축적된 데이터들을 집약해 만들어낸 결과물이다.
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