도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
명상을 통해 내면의 평화와 자기 발견을 찾고자 하는 이들에게, 이 책은 영미권 최고의 권위자가 제시하는 명확하고 실용적인 안내서를 제공합니다.
이 책은 독자들이 명상을 일상 생활에 통합하고, 더 큰 행복과 만족감을 경험하며, 궁극적으로 자신의 진정한 자아를 발견하도록 도와줄 것입니다.
10개 나라에서 출간된 이 책이 해외 언론의 주목을 받게 된 계기에는 빌 게이츠와 엠마 왓슨이 있다. 그들은 자신의 내면의 답, 오직 나만의 길을 직시하고 싶어 했고 명상이 가장 확실한 방법임을 알고 있었다. 이 책은 그런 면에서 탁월한데, 저자 자신이 승려가 되고 명상을 수련하며 겪은 시행착오로 터득한 가장 쉽고 정확하게 명상할 수 있는 방법을 담았다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.