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이 책은 마흔을 앞두거나 이미 경험한 이들이 자신의 감정과 관계에 대한 이해를 돕고, 진정한 자신을 찾아 더 충만한 삶으로 나아가도록 안내하는 소중한 길잡이 역할을 합니다.
감정적 회복력 향상, 더 깊은 자기 이해, 관계 개선 및 인생 전환기에서의 새로운 기회 발견.
한국 사회와 문화 속 세대별 아픔에 주목해온 정신건강의학과 전문의 김병수 원장이 마흔에 관심을 두고 쓴 책이다. 20년이 넘는 상담과 치료 경험을 토대로 마흔을 앞두었거나 마흔을 흘려보낸 사람들이 가면을 벗고 진정한 나를 찾도록 심리 조언들을 담았다.
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