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이 책은 심리적 어려움을 이해하고 대처하는 데 도움을 주는 통찰력 있는 가이드로, 자기 자신과 사랑하는 이들을 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다. 심리학 이론을 바탕으로 한 실용적인 조언과 처방전을 제공하여 개인 성장과 관계 향상에 도움이 됩니다.
더 깊은 자기 인식, 향상된 공감 능력, 관계 개선 및 전반적인 정신 건강 증진.
사람들이, 특히 자기 자신과 사랑하는 사람들이 왜 이런 생각을 하고 왜 그런 행동을 하는지, 이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고 이유가 무엇인지 알려주는 심리서다.
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