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바쁜 도시 생활 속에서 자연과의 연결을 찾고 평온함을 찾는 이들에게 완벽한 책입니다. 이 책은 독자들이 자신의 정원을 가꾸는 것을 통해 자기 관리와 회복력의 중요성을 깨닫게 해줍니다.
스트레스 감소, 정신 건강 개선, 자기 관리와 회복력 증진.
여기, 삶의 결핍으로부터 즐거움도, 일도, 사랑도 모두 시들해져갈 무렵, 땅의 표면을 뚫고 올라오는 새싹에서 진짜 설렘을 발견한 런던의 저널리스트가 있다. 성공적인 커리어를 쌓으며 아파트의 작은 발코니에 자신만의 작은 정원을 가꾸며 바쁜 도시 생활 가운데 안식을 누린다.
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