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이 책은 회복과 충전, 그리고 다시 잘 살고 싶은 이들을 위한 소중한 안내서로, 일과 삶의 균형을 찾고자 하는 이들에게 영감을 주고 현실적인 지침을 제공합니다. 김창옥은 자신의 경험을 바탕으로 한 통찰력과 조언을 통해 독자들이 자신만의 속도와 가치를 재평가하고 건강한 관계를 유지하며 진정한 성공을 이루도록 도와줍니다.
회복력과 충전력 향상, 일과 삶의 균형 개선, 관계 및 개인적 성장에서의 자신감 증가.
대한민국 대표강사 김창옥이 제안하는 지속가능한 삶을 꾸리는 회복과 충전의 절대원칙! 일, 휴식, 마음, 몸, 가족, 친구… 당신의 삶에서 진정 중요한 것은 무엇인가? 연간 노동시간이 OECD 평균보다 400시간 이상 많은 나라에서 과부하, 고효율, 무한경쟁의 시대를 살아가는 현대인에게 소모되거나 탈진되지 않고 흔들림 없이 자신만의 성공을 이뤄나갈 수 있는 방법들을 제시한다.
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