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이 책은 당신의 인생 각본을 재구성하고, 부정적인 사고방식을 극복하며, 진정한 잠재력을 발휘할 수 있도록 도와줄 것입니다. 에릭 번의 '교류 분석 이론'을 바탕으로 한 실용적인 조언과 통찰력을 제공하여, 독자들이 자신의 무의식적 믿음과 행동 패턴을 이해하고 변화시킬 수 있게 합니다.
이 책은 독자들이 자신의 무의식적 신념과 행동 패턴을 이해하고 변화시켜, 더 만족스럽고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한, 자기 인식과 성찰 능력을 향상시키고, 부정적인 사고방식을 극복하며, 진정한 잠재력을 발휘할 수 있게 해줍니다.
심리학자로서 20년 이상 ‘나’에 대해 연구해온 저자는 불만족스러운 상황이 반복되는 사람들, 불안한 관계 속에서 고통받고 있는 사람들을 위해 이 책을 썼다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.