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책큐가 학습중입니다.
바쁘게 생활하는 현대인에게 3분이라는 짧은 시간에 자신과 마주 앉아 자신을 돌아볼 수 있는 방법에 대해 알려주는 책이다. 길을 가면서, 전철이나 버스를 타고 가다가도 누구나 쉽게 명상을 즐길 수 있는 방법 40가지를 알려준다.
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