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이 책은 독자들이 주변 이상한 사람들과 차별화된 새로운 자신으로 거듭날 수 있도록 안내하는 실용적인 인생 전략을 제공합니다. 이민규 작가는 자신의 경험과 심리, 뇌과학 이론을 바탕으로 한 실제 사례와 노하우를 통해 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 제시합니다.
자신감 증가, 스트레스 감소, 관계 개선, 그리고 전반적인 행복도 향상입니다.
작가가 우울증과 싸우며 보낸 11년의 시간을 거쳐 현재의 만족스러운 삶에 다다르게 된 비법과 요령을 담았다. 저명한 현인들의 격언, 수많은 심리학 서적과 뇌 과학 이론의 핵심에 작가 자신의 경험을 버무려 냈으니 즉시 믿고 따라도 좋다.
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