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만약 아이가 학교나 친구 관계에서 느끼는 복잡한 감정을 제대로 말하지 못해 속상해하거나, 반대로 자신의 감정 조절이 어려워 주변에 상처를 주는 일이 잦다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 초등학교 전문 상담 교사의 실제 현장 경험을 바탕으로 한 구체적인 상황들은, 아이가 단순히 '좋은 말을 하는 것'을 넘어 자신의 마음을 정확히 읽고 건강하게 표현하는 법을 자연스럽게 습득하도록 이끕니다.
자신의 내면 상태를 객관적으로 인지하는 정서 인식 능력(EQ)이 향상되며, 타인의 기분 변화를 민감하게 읽어내는 공감 능력이 자연스럽게 길러집니다. 이를 통해 대인관계에서의 불필요한 오해를 줄이고, 자신감과 존중을 바탕으로 건강한 친구 관계를 형성하는 사회적 기술(Social Skills)을 함양할 수 있습니다.
출간 즉시 베스트셀러에 오른 《나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 말하기 연습》과 《친구 관계 연습》에 이어 세 번째 책 《감정 표현 연습》에서는 자기 자신을 돌보고 상대방을 배려하기 위해 꼭 알아야 할 ‘감정 읽기’를 다룬다.
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