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만약 당신이 주변 사람의 갑작스러운 태도 변화나 모호한 비난으로 인해 자신의 감정을 의심하게 되는 경험이 있다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 평소 인간관계에서 왜곡된 진실이나 정서적 착취에 관심이 있다면 높은 만족감을 얻을 수 있습니다. 나르시시스트의 교묘한 통제 기제를 파악하고 대응하는 구체적인 전략을 배우고자 하는 독자라면 마지막 장까지 몰입하게 될 것입니다.
나르시시스트의 은밀한 정서적 폭력 양상을 명확히 인지함으로써, 혼란스러운 상황에서도 객관적인 현실 인지를 유지하는 통찰력을 키울 수 있습니다. 낮은 자존감과 죄책감을 이용한 통제를 끊어내는 구체적인 심리적 거리 두기 전략을 습득하여 대인관계의 주도권을 되찾는 실무 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 "상대가 무례한 것"임을 인정함으로써 스스로에 대한 존중을 회복하고, 건강한 관계를 형성하는 동기부여를 얻게 됩니다.
사이코패스나 소시오패스보다 일상을 파괴하는 나르시시스트의 위험을 짚는다. 가스라이팅과 심리 조종의 구조를 분석하고 관계의 주도권을 되찾는 방법을 제시한다. 전 세계 100만 부 판매 작가 배르벨 바르데츠키의 대표작이다.
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