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이 책은 자연과 조화를 이루며 단순하고 소박한 삶을 추구하는 법정 스님의 지혜와 통찰력을 담고 있습니다. 바쁜 현대 생활 속에서 마음챙김과 명상의 중요성을 일깨워줍니다.
자연과의 연결감 증진, 자기 성찰과 명상에 대한 새로운 관심, 그리고 단순하고 소박한 삶의 방식에 대한 영감을 받을 수 있습니다.
법정 스님이 여러 지면에 썼던 에세이들을 묶은 것이다. 글을 읽자면 눈이 허리께까지 쌓이는 산골 불일암에 홀로 지내며 '적게 쓰고 적게 버리고', '간소하고 단순하게' 살아가시는 모습이 눈앞에 어른댄다. (1996년 개정판)
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