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주말 클렌즈는 바쁜 현대인들이 일상에 지쳐 건강이 나빠진 것을 깨닫고, 간단하고 맛있는 주스 레시피로 건강을 되찾을 수 있도록 도와주는 책입니다. 이 책은 누구나 따라 할 수 있는 단계별 지침과 함께 쉽게 준비할 수 있는 다양한 주스 및 디톡스 레시피를 제공합니다.
체중 감소, 에너지 증가, 소화 개선 및 전반적인 건강 향상.
짧게는 하루에서 1~2주까지 실전해볼 수 있는 다양한 디톡스 프로그램이 소개되어 있다. 특히 ‘주말 클렌즈’는 직장인, 학생들이 일상에 무리를 주지 않고 주말 동안 몸과 마음에 휴식을 주며 다이어트 효과도 볼 수 있다는 점에서 당장 실천해 볼 수 있는 프로그램이다.
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