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바쁜 현대인들이나 혼밥을 선호하는 분들에게 완벽한 요리책입니다. 다양한 요리의 맛과 영양을 한 번에 경험할 수 있는 매력적인 레시피들을 담고 있습니다.
다양한 나라의 요리법을 접하며 미각이 확장되고, 혼자서도 만족스러운 식사를 할 수 있게 됩니다. 또한, 영양을 고려한 레시피를 통해 건강한 식습관을 기를 수 있습니다.
혼자서도 즐길 수 있는 맛있는 1인분 요리 레시피를 담았다. 한식, 중식, 일식, 양식 등 각국의 대표 레시피를 두루 담고 있는 이 책은 매일 먹을 수 있는 일상의 요리뿐 아니라 이국적 풍미를 느낄 수 있는 특별한 미식, 영양을 보충해줄 건강식, 저칼로리 다이어트식과 같은 다양한 1인분 요리를 소개한다.
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